这 7 个提示词可以组合使用，把 AI 变成一个长期的“私人语言导师”。

适用于英语、西班牙语、日语、韩语等语言，也可以根据自己的学习目标进行调整。

1. 个性化语言导师

提示词：

充当我的【目标语言】个人导师。
先评估我目前的水平（初级 / 中级 / 高级），然后根据我的目标【旅行 / 日常会话 / 工作 / 考试】制定一个为期 4 周的学习计划。
学习计划需要循序渐进，每周逐步增加词汇量、句型难度和口语练习强度，并安排复习内容。

作用：

让 AI 根据你的真实水平制定学习路线，而不是每天随机学习。

2. 核心词汇构建器

提示词：

根据我的目标【旅行 / 日常对话 / 工作 / 考试】，列出【目标语言】中最常用、最实用的 100 个词语或短语。
按照使用场景和重要程度排序。
每个词语包含：

1. 原文
2. 中文意思
3. 简单例句
4. 常见使用场景
5. 发音提示

作用：

优先掌握真正高频、能够马上使用的词汇。

3. 实时对话练习

提示词：

用【目标语言】和我进行一次关于【话题】的真实对话。
尽量模拟母语者真实交流方式，不要使用过于书面的表达。

当我表达错误时，请：

1. 告诉我哪里错误或不自然
2. 给出更自然的表达
3. 简单解释原因
4. 告诉我母语者通常会怎么说

然后继续和我对话，不要因为纠错而中断交流。

可以练习：

• 酒店入住
• 机场值机
• 餐厅点餐
• 问路
• 购物
• 打车
• 公司会议
• 面试
• 和外国朋友聊天

4. 清晰的语法讲解

提示词：

用简单的中文解释【目标语言】中的【语法概念 / 短语 / 句型】。
不要使用太多专业语法术语。

请提供：

1. 简单解释
2. 3 个清晰例句
3. 正确与错误表达对比
4. 一个中国学习者容易犯的常见错误
5. 最后给我 3 道简单练习题

作用：

把抽象的语法转化成真正可以使用的表达。

5. 重点发音训练

提示词：

帮我练习【单词 / 短语 / 句子】的发音。
把发音拆解成容易理解的部分，并指出中国人最容易读错的位置。

如果是英语，请提供音标，并告诉我：

1. 重音位置
2. 连读或弱读
3. 容易混淆的发音
4. 一个适合跟读练习的短句

可以用接近中文的方式辅助解释，但不要完全依赖中文谐音。

作用：

解决“单词认识，但是说出来别人听不懂”的问题。

6. 强大的记忆技巧

提示词：

请帮助我记住下面这些【目标语言】词语或短语：

【粘贴词汇列表】

为每个词设计容易记忆的方法，可以使用：

• 小故事
• 联想
• 场景记忆
• 心理图像
• 词根词缀
• 对比记忆

记忆方法要简单、有画面感、容易回想。

最后给我设计一个快速复习测试。

作用：

避免机械背单词，通过场景和联想形成长期记忆。

7. 结构化日常练习

提示词：

为我设计每天 20 分钟的【目标语言】学习习惯。

我的目标是【旅行 / 日常会话 / 工作 / 考试】。

每天练习包含：

• 说
• 听
• 读
• 复习

控制在 20 分钟左右，并且每天略微增加难度。

每 7 天安排一次阶段复习和测试，检查我是否真正掌握。

20 分钟学习结构

时间	内容
5 分钟	复习昨天的词汇和句子
5 分钟	学习新的词汇和句型
5 分钟	和 AI 进行真实对话
3 分钟	跟读和发音训练
2 分钟	快速测试和总结

推荐使用顺序

第一步：制定计划

使用「个性化语言导师」，先确定自己的学习路线。

第二步：建立高频词汇库

使用「核心词汇构建器」，优先学习真正会用到的表达。

第三步：每天进行真实对话

通过「实时对话练习」训练真正的交流能力。

第四步：针对问题专项训练

• 语法不会 → 使用提示词 4
• 发音不好 → 使用提示词 5
• 单词记不住 → 使用提示词 6

第五步：形成每天固定习惯

使用提示词 7，坚持每天学习。

一条整合提示词

如果不想每次分别发送 7 个提示词，可以直接使用下面这一条：

从现在开始，你是我的【目标语言】私人语言导师。

我的当前水平是【初级 / 中级 / 高级】，主要目标是【旅行 / 日常会话 / 工作 / 考试】。

请为我制定一个循序渐进的 4 周学习计划，并按照计划每天带我学习。

每天的学习需要包含：

1. 高频词汇和短语
2. 实用句型
3. 真实场景对话
4. 语法讲解
5. 发音纠正
6. 记忆技巧
7. 简短复习测试

每次我回答后，都要纠正明显错误，并告诉我母语者更自然的表达。

难度需要逐渐提升，不要每天停留在同一个水平。

每 7 天进行一次阶段测试，并根据我的实际表现调整后续学习内容。